2026-03-08

日々の記録

ひざ下の力を抜くと少し楽になる(2)

ひざ下の力を抜く走り方の原理を少しまとめてみました!
エピソード

24年ぶりのスキー…身体は動作を覚えていました!

24年ぶりにスキー再開。かなり昔でもスキーの動作を覚えているのか。悩みもありましたが結局行って良かった。最後は先輩からのプレゼントも!