こんにちはジュリボンです
みなさんはランニングするとき音楽を聴きますか？
僕は今となってはランニングに音楽は欠かせないものとなっています。
街中でランニングしている方を見ると音楽を聴いている方をたくさん見かけます。
そしていつも「あれは何を聴いているんだろう」と想像している自分がいます。
今回は、ランニングと音楽について、考えてみたいと思います。
目 次
ランニングと音楽
まず初めに･･･
ランニングしながら音楽（音声も含め）を聴く理由について、どんなことが考えられるでしょうか？
- 楽しく走る
- ピッチの目安に
- 歌詞を覚える
- 語学の勉強に
なんとなく思いつくところ、多そうな順に並べてみましたがいかがでしょうか？
意外とそんなに思いつかなかった･･･(;^_^A
当然、これだけではないと思います、他にもいろんな理由があるでしょうね。
音楽が無いと走れないわけでもない
ランニングを始めるからといって、段取り良く音楽まで準備してという方は少ないと思います。
最初はただひたすら走るだけ･･･
音楽を聴く以前に、外の景色、散歩中の人やランニングしている人となどとのすれ違いや挨拶、街のざわつきなんかもいろいろあって、ただ走っているだけで楽しいと感じるものだと思います。
そこからどうやって音楽が聴きたくなるのか少し考えていましたら･･･
そうそう･･･
昔は走りながら音楽を聴くなんて、そもそもできなかったことを思い出しました。
確かウォークマンという携帯のカセットプレーヤーが流行りだしたときだったか？
通勤や通学、外出時にこのウォークマンで音楽を聴いているというシーンがそこら中で見かけるようになり、音楽を聴きながらランニングするきっかけの時期がありました。
その画期的な出来事があり、音楽が無いと走れないわけではないけれど、音楽を聴きながら走るともっと楽しいというスタイルが世間も認めて定着してきたんだと思います。
現代はさらに音楽の聴き方が進化している
音楽とランニングがセットになった最初の形は、ウォークマンで好きな音楽を聴きながら走るというただそれだけのものだったと僕は思っていますが、現在ではスポーツウォッチやスマホからBluetoothを使ってワイヤレスヘッドホンに音楽を飛ばして聴けたり、ヘッドフォンそのものに音楽が入れられたりと様々な形が出現し、とにかく簡単に聴けるようになっています。
また、容易に聴きたい音楽を手に入れることができるようになったことで、自分のピッチにあった音楽を入れたりすれば、より高度なランニングも可能になっています。
スゴイことですよね。
結局は自分のスタイルでご自由に･･･
現在においてランニングしながら音楽を聴くことは、今も昔も多少機器への投資は必要ですが、自分のスタイルに合わせて聴ける時代に進化しています。
なので、おそらくランニングしている人が聴いているのも、いろんな形が存在するはずなので、前述の①～④どれでもありなんじゃないのかなと思います。
そんな中で僕は、ピッチに合わせて音楽を聴くという選択をしました。
ピッチに合った音楽を選択すると、しんどくても脚が勝手に音楽に合わせて走ってくれる。
不思議なものです。
今の僕のランニングスタイルに一番合っていると思っています。
皆さんも、まずは好きな音楽を聴きながら走ってみてはどうでしょうか？
今後の自分の進む方向が見えてくるかもしれませんよ･･･
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